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美食介绍, 各类美味汤, 粥品。

    香菇鸡肉粥是一道菜品, 制作原料有鸡胸肉、香菇、珍珠米珍珠米等。制作简单, 营养美味, 鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为, 鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。



1、煮粥时加入一匙的橄榄油或者色拉油,煮成的粥米粒饱满,色泽鲜亮,同时也让粥更香,更滑,更醇厚;

2、 煮粥前先将米用冷水浸泡半个小时,让米粒膨胀开。

3、先用大火煮开,再转文火既小火熬煮约30分钟。别小看火的大小转换,粥的香味由此而出


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